3 gode grunde til at spise mere kiwi

Ny forskning viser, at der er mange gode grunde til at spise den lille grønne behårede frugt. Den første gode grund er, at kiwi-frugten indeholder rigtig mange sunde vitaminer, som kroppen har brug for. En anden god grund til at spise kiwi dagligt er, at kiwi er med til at sætte forbrændingen op. En tredje god grund til at spise kiwi er, at frugten er med til at holde blodsukkeret stabilt.

Find opskrifter, som indeholder kiwi

Der er mange forskellige måder at spise kiwi på. De fleste spiser kiwi ved at skære frugten over i to og spise den med en ske. Det viser sig nu også, at man sagtens kan spise skrællen. Skrællen indeholder en masse sunde næringsstoffer, så der er god grund til at spise hele kiwi-frugten. Kiwifrugten kan også bruges i smoothies, i frugttærter og kan snittes i yoghurt.