Afhængighed af sociale medier

En beskrivelse af afhængighed

Der er mange mennesker, der ikke kan kontrollere deres forbrug af de sociale medier, og det er synd, da det er noget som man ikke rigtigt kan blive behandlet imod, og det skal man jo helst kunne. Man kan dog k??be nogle gadgets, som kan hjælp en, man kan fx for et slags pengeskab, som så kun åbner på bestemte tidspunkter af dagen, altså det er omkring telefonen, og man kan selvfølgelig stadig modtage opkald.

Man kan også gøre noget andet, nemlig at sætte en kode på sit data, det er så en anden device, da man så kan styre hvornår og hvor, man må og ikke må bruge sit data. Et råd der er godt at følge, er at hvis der ikke er brug for dig på de sociale medier, altså medmindre folk skriver til dig, så skal man ikke gå på dem, da man så ikke kan styrer det.