Er du vegetar?

Hvis du er vegetar, ved du selvfølgelig godt, at det er vigtigt at få de proteiner du ikke får fra kødet andre steder fra. Du kan få piller og så videre. Mange tænker tit at vegetarer er usunde ved ikke at spise kød, men dette er faktisk ikke tilfældes. Man kan sagtens have et sundt liv som vegetarer, man skal bare sørge for at man får de proteiner man ikke får fra kødet andet steds fra. Man kan sagtens lave nogle lækre salater med forskellige grøntsagter og frugter, der giver en en masse proteiner og vitaminer. Så hvis du er en af dem – der overvejer at blive vegetar men ikke ved om du tør springe ud i det – gør det! Man kan sagtens leve sundt og lykkeligt som vegetar – men man skal selvfølgelig kun gøre det, hvis man har lyst til det – ellers giver det jo ingen mening at blive det.