Rygestoppet

I forbindelse med et rygestop, kan der være rigtig mange ting, som man skal ændre. Det er dårlige vaner, som skal laves om, og det kan godt tage rigtig meget tid, og være rigtig svært. Og derfor kan det være en god ide, at benytte forskellige hjælpemidler, som kan være med til at gøre det en smule nemmere. Et sådan hjælpemiddel kunne være en el smøg. En el smøg er smart, fordi den på mange måder minder om en almindelig tobakscigaret. Det betyder, at med en el smøg i hånden, kan man stadig gøre de samme ting, som man kunne før man påbegyndte sit rygestop. Man kan for eksempel stadigvæk gå med ud og ryge, og på den måde bliver man ikke ekskluderet fra fællesskabet, som godt kan være noget af det rygere bekymrer sig om, når de skal stoppe med at ryge.

Måske sundere

Så kan man godt tænke, om en e cigaret er sundere at ryge på, i stedet for en almindelig cigaret. Og det kan man på en måde godt argumentere for, at den er. For en e cigaret kører på noget væske, som bliver til damp, når man indånder det. Det betyder også, at man ikke får den farlige røg ned i lungerne, med alle de farlige giftstoffer, som der er i almindelig tobaksrøg. Og på den måde kan man godt argumentere for, at en e cigaret er en smule sundere end en almindelig cigaret. Hvis man kunne tænke sig, at vide mere om, hvad en e cig er, og hvordan den fungerer, kan man gå ind på det her link, hvor man kan læse alt omkring e cigaretter. Med en e cig ved hånden, er man helt sikkert klædt bedre på til et positivt rygestop.